problem z

[...] tego warto zaopatrzyc sie w magnezje rowniez i stosowac np. przy MC. Przed MC zawsze wycieram dokladnie sztange i rece aby byly jak najmniej spocone. Kiedys mialem ten sam problem jak Ty, ale zostal wyeliminowany i sztanga juz nie wypada z rak tak chyba ze w najciezszych seriach w ostatnich powtorzeniach - tutaj ma prawo :) Bedziesz mial [...]

spoko dzieki chlopcy powiem mu a jeszcze jedno juz mialem kiedys ten problem strzela mi w stawach co polecacie z olimpu ??

Mialem identyczny problem jak ty - rozstepy powstaly na skutek prawdopodobnego zbyt duzego wzrostu - zakup jakas masc przeciw i na rozstepy i intensywnie smaruj tamte miejsca by powstale rozstepy nie powiekszaly sie. Z czasem rozstepy zbledna i beda mniej widoczne

nie (a co masz z tym jakis problem? )

[...] w końcu są ludzie wyżsi. Na razie mam 15cm mniej niż bym chciał i w prawie każde drzwi się zmieszczę, czasem u dziadków przywale w futrynę od piwnicy Z łóżkiem też no problem, od czego są materace? Na materacu średniotwardym spanie jak marzenie (jeszcze zależy z kim) A to, że osoby dodają do swojego wzrostu kilka cm to zauważyłem. [...]

[...] ale mysle ze te 2 cm jescze bedzie bo sie rozzciagne (jestem strasnzie przykurczony jesli chodzi o miescnie i troskzi krzywy kregoslup nad ktorm tez mam zamiar popracowac kiedys :)) Zasadniczo to chyba najlepszy wzrost bo powyzej 190 to juz sie problem robi jesli chodzi o ubrania a potem tez i o dzwi. BTW w tramwaju czesto walne sie o porecz :P

[...] rzeczy to tylko w NIE DO WIARY ew w Erze). Nie wnikam w kruczki organizacyjne, bo nie interesuję się balet - walką mimo to wydaje mi się, że użytkownik Brus ma poważny problem ze sobą, bo sam sprawia wrażenie jakby pozjadał wszystkie rozumy, miał -15 lat oraz nie może dopuścić myśli, że ktoś spoza jego środowiska JKD może coś jeszcze [...]

kemot722 ! Myślę, żę patrzysz z pewnych powodów na tą stronkę (ale to Twój problem) - nie sądzę by każde zajęcia odbywały się w innym miejscu - chyba, że ja widzę inaczej:P Ciągle rozdmuch**esz swoje niezadowolenie a inni sie tym podniecają. Pochwal się co sam osiągnąłeś w sztukach walki ... Każdy instruktor robi to co uważa - uczestnicy mają [...]

Proszę o info na temat pozostałych userach tego działu z tytułami mistrzowskimi na koncie. Nie muszą być aktualne. Z Mastim mam problem bo ma tyt. w kulturystyce (3x podium MP) i też w wyciskaniu namieszał. Obecnie zostawiam mu MP w Kulturystyce. Nie pamiętam co ma Kocur78? Wzorkowi pisać ME czy V-Mistrz Swiata? pomóżcie uzupełniać ...

Ale dlaczego nie możesz zrobić diety? Bo nie widze gdzie leży Twój problem. Ja mając zerową wiedzę na temat odżywiania ułożyłem po przeczytaniu odpowiednich postów z tego forum. I schudłem na niej. I nie było problemu. Nie rób z siebie idioty, to nie jest trudne ;) Jeśli chcesz schudnąć jedząc tylko dwa posiłki dziennie to zyczę powodzenia. Choć [...]

Mam z żoną ten sam problem. Szukam na netcie info o tym konflikcie i to co znalazłem najbardziej obrazuje ten temat. Nasze dziecko ma chorobe hemolityczną i żona jest po badaniach. Termin transfuzji jest już ustalony. Krew będzie odemnie bo chodzi nie tylko o grupe krwi ale tez o zgodność genotypu czy coś takiego a ojciec ma najbardziej zbliżony [...]

[...] marudzi i dogaduje, ale mam to gdzieś. Gorzej jak nie chce już dawać kasy na żarcie "kulturystyczne" typu piersi z kurczaka,oliwa z oliwek itp.. To zaczyna sie problem. Bo jak nie pracujesz a patrząc po wieku to pewnie nie, to sam nie kupisz. Ale głowa do góry. Jeśli możesz też to olewaj i nie słuchaj głupot. Różni są rodzice i [...]

[...] marnowało.. pomysł fajny, jednak obawiam się, że kiedy będzie mniej ww może być mega ssanie.. a wtedy wiadomo, lodówka się nie zamyka :D Tu widzę, że i bez tego może być ten problem - karkówka z grilla az smaka mi zrobiłes.. z iloscia ww sobie jedz z dużych do małych jeśli masujesz i z małych do dużych jeśli redukcja, będzie łatwiej przyuważyć;)

Kiedyś już poruszaliśmy z szefem kwestie wrzucenia do Nitro(x)packa jakichś pobudzaczy (choćby kofeiny) ale trzeba byłoby od nowa rejestrować preparat bodajże w GISie a to jest już zawsze jakiś problem. Od kiedy wyszła u nas sama kofeina sprawa się pośrednio rozwiązała.

[...] jest zawodowym kulturystą z 18-sto letnim stażem, marek.c jest znakomitym dietetykiem i kulturystą z 23-letnim stażem, a vadim_b1 chociaż jest z nami od niedawna już prezentuje ogromną wiedzę, jest kulturystą i farmaceutą z wykształcenia. Także z takim składem żaden problem nam nie straszny Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-13 21:30:06

Również może być o znak z przewodu pokarmowego, problem Trawienny itp. Odbija Ci się żółcią? Jedzeniem?

no powiem ci szczeze ze masz problem. Dwa lata temu sam prubowalem sie dostac do dej szkoly a mianowicie do szkoly aspirantow panstwowej strazy pozarnej w krakowie. Spokojnie sie podciagnolem 24razy bo tyle mozna bylo maksymalnie miec. Przebieglem 1000m w czasie 3min 2s. a na 50m to juz nie pamietam ale wiem ze za to zdobylem 10punktow. Fakty sa [...]

Waga 81 kilogramów. Chce zejść do 80. Nie mam diety, jem dużo i to czasem za dużo. Czasem kompulsywnie, często produkty z cukrem rafinowanym, syropem glukozowo-fruktozowym. Jednak, nie tyję (może nabieram tłuszczu, ale nie kg.). Dzienne zapotrzebowanie na kalorie to 3100-3300. W lutym przez tydzień liczyłem mniej więcej kalorie, [...]

[...] ktoś odczytał posty Antka treningu dotyczące jako 'doyeb ciężaru w każdym ćwiczeniu na każdą partię i ćwicz tak 24/7/365 (366 dni w roku przestępnym)', to musi mieć poważne problemy z czytaniem ze zrozumieniem, bądź też nie przykłada się w ogóle do czytania postów na forum, traktuje teksty wypowiedzi innych użytkowników wybiórczo. Należy [...]

Mam kolejne pytanie. Stosuję trening od Mashawi (dobrze napisałem ? ) i mam pewien problem mianowicie jutro ( czwartek) ćwiczę tak jak zawsze normalnie,lecz jutro mam trochę spraw do załatwienia a idę do szkoły od 7 rano i będę dopiero około 18-19 + trzeba coś się nauczyć itd. i nie wiem czy się wyrobię,czy mogę jakoś przerzucić ten trening ? np. [...]